Qual è la destinazione di viaggio più economica per il 2025? Abbiamo considerato non solo i paesi più economici da raggiungere in aereo, ma anche la convenienza una volta arrivati, e abbiamo selezionato alcune delle nostre mete preferite per programmi di volontariato all’estero a basso costo.
Ci sono molti aspetti da valutare quando si pianifica un viaggio all’estero e trovare una destinazione che si adatti al tuo budget è fondamentale per trasformare il sogno in realtà. Se viaggi per la prima volta in un altro paese, può essere difficile sapere esattamente quanto mettere da parte. International Volunteer HQ ti aiuta a pianificare il budget del tuo viaggio includendo alloggio e pasti nella quota del programma di volontariato, a partire da soli $20 al giorno. Quindi, rispettare il budget di viaggio non deve essere così complicato come sembra, e partecipare ai programmi IVHQ in tutto il mondo non deve per forza avere un prezzo elevato!
Continua a leggere per scoprire la nostra selezione delle destinazioni più economiche dove viaggiare nel 2025, scelte dai nostri esperti di viaggio, insieme ai principali costi in loco per aiutarti a pianificare il tuo budget!
Viaggiare con un budget limitato: Marocco
Il Marocco è un’oasi per i viaggiatori volontari attenti al budget. Qui il portafoglio non ne risentirà, ma i tuoi sensi sì! Da anni il Marocco è una meta quasi magica nell’immaginario dei viaggiatori più avventurosi, grazie alle storie che ha ispirato, alla sua cultura affascinante e alla storia millenaria. Tutto in Marocco supera le aspettative ed è più accessibile che mai. Se vivi nel Regno Unito e vuoi fare volontariato in Africa, il Marocco è senza dubbio l’opzione più conveniente, con compagnie aeree low cost e souk pieni di occasioni. I piatti tipici marocchini (chi vuole un tajine?) ti faranno diventare un vero chef quando tornerai a casa, nel tentativo di soddisfare quelle irresistibili voglie! Sono davvero deliziosi – e lo street food è super economico. Come volontario, vivrai immerso nello stile di vita marocchino, alloggiando in famiglie locali e contribuendo a progetti significativi apprezzati dalle comunità locali.
Valuta locale: Dirham marocchino
Costo del programma di volontariato:
Quote a partire da $405 per 1 settimana
Cosa è incluso nella quota: Trasferimento
dall’aeroporto, orientamento, alloggio, tre pasti al giorno e supporto in loco 24/7
Costo dei
trasporti: in metro circa 2 USD a tratta
Street food: 5 USD per uno spuntino
delizioso da una bancarella
Viaggiare con un budget limitato: Messico
Vivi in America e vuoi fare volontariato e viaggiare all’estero? Non c’è opzione più economica e comoda del Messico! Poche destinazioni offrono tanto quanto la Penisola dello Yucatan e qui i tuoi dollari valgono molto di più! È la meta ideale per chi viaggia con un budget limitato. La città di Merida, dove si trova il nostro programma, è conosciuta come la città più sicura del Messico, ma ora la sua cultura, atmosfera e cucina sono sotto i riflettori. Usando la città come base, potrai esplorare la vasta gamma di attività e attrazioni della regione. Dopo le mattinate di volontariato, puoi raggiungere la costa per una dose di vitamina mare, esplorare le magnifiche rovine Maya o rinfrescarti in uno dei cenote (pozze d’acqua cristalline). Nei weekend visita l’isola di Isla Box per nuotare con gli squali balena o passeggia tra le mura della città di Campeche. I trasporti a Merida e dintorni sono così comodi che ti dimenticherai di essere in una città straniera! Basta un click sul telefono e un Uber sarà subito da te! È una soluzione affidabile e molto usata sia dai volontari che dai locali. Cosa aspetti? Scegli il Messico!
Valuta locale: Peso messicano
Costo del programma di volontariato: da
744 USD per 1 settimana
Cosa è incluso nella quota: Alloggio, orientamento e supporto in
loco 24/7
Costo dei trasporti: puoi usare Uber! Economico e pratico
Street
food: 3-5 USD per uno spuntino economico! Attenzione: il taco al pastor crea dipendenza!
Viaggiare con un budget limitato: Nepal
La bibbia dei viaggiatori, Lonely Planet, ha classificato il Nepal come il paese più conveniente da visitare nel 2018. Impossibile ignorarlo! Non c’è mai stato momento migliore per scegliere il Nepal come meta per il tuo volontariato all’estero: il paese è in crescita dopo i terremoti del 2015 e il bisogno di volontari è attuale. A seguito dei danni causati dai terremoti e della necessità di ricostruzione, abbiamo aperto il progetto Construction a fine 2016. Il lavoro dei volontari in questo progetto è molto apprezzato dalla comunità locale. Puoi anche dare il tuo contributo in progetti di Childcare a Kathmandu o Pokhara, Teaching English, Medical Elective, Elephant Conservation e molti altri. Con montagne imponenti, persone accoglienti e una cultura affascinante, il Nepal è sempre stato una meta amata da chi vuole scoprire una delle meraviglie naturali del mondo. Con i suoi confini con l’Himalaya, le possibilità di trekking sono infinite nei weekend liberi dal volontariato. Anche se le escursioni possono sembrare costose, sappi che i tuoi soldi sostengono l’economia locale e il costo della vita è davvero basso. Quindi, parti all’avventura!
Valuta locale: Rupia nepalese
Costo del programma di volontariato: da
285 USD per 1 settimana
Cosa è incluso nella quota: Trasferimento dall’aeroporto,
orientamento, supporto in loco 24/7, alloggio, colazione e cena
Pasto medio: A Kathmandu
7-10 USD
Viaggiare con un budget limitato: Cambogia
La Cambogia è conosciuta come la “terra dei sorrisi” e non potrai fare a meno di sorridere quando scoprirai quanto può valere il tuo denaro qui. Viaggiare in Cambogia con IVHQ significa spendere solo 440 USD per un programma di 2 settimane, con la certezza di essere ben supportato, ospitato e nutrito durante il volontariato. Partecipando a progetti come Working with NGOs, Childcare e Teaching English, scoprirai presto che sfruttare il tempo libero non ti costerà una fortuna – che tu stia assaggiando la cucina Khmer, esplorando i mercati locali o girando in tuk tuk per il centro città. Inoltre, viaggiare nei weekend è davvero economico: basta salire su uno dei tanti autobus o minivan climatizzati per attraversare il paese da nord a sud e da est a ovest senza dover fare straordinari per pagarsi il viaggio.
Valuta locale: Riel cambogiano e dollaro USACosto del programma di
volontariato: da 440 USD per 2 settimane
Cosa è incluso nella quota:
Trasferimento dall’aeroporto, orientamento, supporto in loco 24/7, alloggio e tre pasti al giorno
Costo dei trasporti: 10 USD al giorno
Street food: 1-3 USD a
pasto
Minivan climatizzato da Phnom Penh a Siem Reap: 10 USD solo andata
Viaggiare con un budget limitato: Portogallo
L’idea di andare in Europa come viaggiatore low cost – contando ogni euro, risparmiando sul divertimento e restando sotto budget – non è molto entusiasmante. Ma il Portogallo è un’eccezione! Anche se non è la destinazione più economica di questa lista, per l’Europa occidentale il Portogallo vince il titolo di meta più conveniente. E offre anche uno dei migliori climi, cibo delizioso e persone ospitali. Eppure, questa perla spesso non compare negli itinerari europei, il che è un vantaggio per te! Con il Programma IVHQ Portogallo a Lisbona e Porto, avrai tantissime attività da fare nel tempo libero. Potrai assaggiare le specialità locali, imparare a fare surf su spiagge mozzafiato o immergerti nella cultura visitando musei. Ci sono cinque progetti di volontariato tra cui scegliere, quindi c’è un’opportunità adatta a ogni profilo.
Valuta locale: Euro
Costo del programma di volontariato: da 700 USD per
1 settimana
Cosa è incluso nella quota: Trasferimento dall’aeroporto, orientamento,
supporto in loco 24/7, alloggio e pasti (a seconda del progetto)
Street food: pasto base
10 USD
Bevanda: birra locale 2 USD
Viaggiare con un budget limitato: Zambia
Nonostante la presenza di tante attività turistiche costose, fare volontariato in Zambia non deve pesare sul portafoglio. Risparmia sui trasporti noleggiando una bici per andare e tornare dalla casa dei volontari, oppure indossa un paio di scarpe comode e vai a piedi! Con progetti di Teaching, Childcare, Elderly Care, Medical e Construction and Renovation vicini alla base, spostarsi in bici o a piedi è un ottimo modo per entrare in contatto con la gente del posto. Ci sono anche molte attività gratuite, come partecipare a un tour tradizionale di un villaggio zambiano con altri volontari, dove potrai acquistare artigianato locale a prezzi bassissimi.
Valuta: Kwacha zambiano
Costo del programma di volontariato: 395 USD per
1 settimana
Cosa è incluso nella quota: Trasferimento dall’aeroporto, orientamento,
supporto in loco 24/7, alloggio e pastiCosto dei trasporti: 5 USD al giorno in
taxi
Noleggio mountain bike: 21 USD a settimana
Pasto speciale: 9 USD
per bistecca e birra
Acqua in bottiglia: 0,20 USD per 750ml
Ingresso alle
Cascate Vittoria: 20 USD a persona
Viaggiare con un budget limitato: Perù
Per risparmiare durante un viaggio in Perù, scegli Lima come base per esplorare musei e siti archeologici, fare surf in spiaggia o volare in parapendio sulla costa. Fare volontariato a Lima con IVHQ offre supporto in loco 24/7 per aiutarti ad ambientarti e ti permette di dare un contributo concreto alla comunità locale. Approfitta delle lezioni di spagnolo offerte per migliorare la lingua a soli 10 USD l’ora – un vero affare! Ricorda che sei in una delle capitali mondiali della gastronomia, quindi non lasciare Lima senza aver assaggiato le specialità preferite dai volontari, come empanadas e ceviche – che costano solo pochi dollari! Ovviamente Cusco sarà nella tua lista, e con le basse quote dei programmi a Lima potrai risparmiare per visitare Machu Picchu e la Valle Sacra nei weekend. Cerchi un regalo per la mamma a poco prezzo? I mercati locali sono perfetti – contratta con i venditori per un prezzo equo su tutto, dai maglioni alle coperte in alpaca!
Valuta locale: Nuevo Sol
Costo del programma di volontariato: da 285 USD
per 1 settimana
Cosa è incluso nella quota: Trasferimento dall’aeroporto, orientamento,
supporto in loco 24/7, alloggio, colazione e cena
Costo dei trasporti: 2 USD al
giorno
Street food: 3-9 USD a pasto
Viaggiare con un budget limitato: Thailandia
Non è un segreto che la Thailandia sia il sogno di ogni viaggiatore low cost. Da sempre è famosa per il cibo economico, le avventure accessibili e i trasporti convenienti. In Thailandia, anche un piccolo budget può bastare. Con il programma di volontariato IVHQ a Hua Hin e Chiang Mai, vivrai un’esperienza autentica lontano dai soliti percorsi turistici. Il tuo contributo in uno dei tre progetti disponibili ti renderà parte integrante della comunità locale e nei weekend potrai indossare gli scarponi da trekking per esplorare le splendide alture. Cosa volere di più dalla Thailandia?!
Valuta locale: Baht thailandese
Costo del programma di volontariato:
Quote a partire da $410 per 1 settimana
Cosa è incluso nella quota: Trasferimento
dall’aeroporto, orientamento, supporto in loco 24/7, alloggio e pasti
Street food: un
gustoso piatto di noodles da un venditore ambulante per 1-2 USD
Viaggiare con un budget limitato: Sudafrica
Come volontario a Città del Capo, vivrai e lavorerai in una zona famosa per la cultura dei caffè e la vivace vita notturna. Ma Città del Capo è molto più di caffè e balli – la Table Mountain è a soli 10 minuti dal centro e offre tante avventure per gli esploratori (ed è GRATIS)! Per raggiungere la cima, puoi fare trekking o andare in mountain bike, oppure prendere la funivia. Un viaggio di andata e ritorno in funivia costa 20 USD, quindi chi vuole risparmiare può salire a piedi! Con la spiaggia a due passi dall’alloggio dei volontari, rilassarsi al mare nel weekend è un’altra opzione gratuita e perfetta per i volontari IVHQ. Uscendo da Città del Capo, puoi unirti agli altri volontari per un safari, che i nostri team locali possono organizzare a prezzi vantaggiosi.
Valuta locale: Rand
Costo del programma di volontariato: da 285 USD per
1 settimana
Cosa è incluso nella quota: Trasferimento dall’aeroporto, orientamento,
supporto in loco 24/7, alloggio, pasti nei giorni feriali e colazione nei weekendCosto dei
trasporti:: 5 USD al giorno
Street food: Circa 7 USD
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